Livsmestring

Integreringsloven § 14 slår fast at Introduksjonsprogrammet skal inneholde kurs i livsmestring.
Formål
Å styrke deltakernes motivasjon og mestringsfølelse i nytt land.
Mitt Intro leverer livsmestringskurs i 'Migrasjon, helse og mangfold' og 'karrierekompetanse' i henhold til lovpålagt formål og retningslinjer.
Kompetansemål
Tilgjengelig på medlemsområdet

Migrasjon, helse og mangfold
Migrasjonsprosessen
- Migrasjonsprosessen
Ny hverdag i Norge
- Identitet og roller
- Barn og fritidsaktiviteter
- Fritidstilbud og aktiviteter
- Frivillighet
- Verdier og normer
Retten til et fritt og selvstendig liv
- Retten til et fritt og selvstendig liv
- Samliv og prevensjon
- Vold i nære relasjoner, tvangsekteskap og kjønnslemlestelse
Helse og livsstil
- 113 appen
- Fysisk helse
- Helsenorge.no
- HelseRespons og PasientSky
- Kosthold og helse
- Munnhelse
- Psykisk helse
- Sykdom og helsehjelp

Karrierekompetanse
15 timers kurs
- for de med fullført grunnskole og høyere utdanning
- for de med lite eller ingen utdanning
I tillegg tilbys flere relevante emner:
Meg i kontekst
- Verdier, holdninger og min kontekst
- Hvem er jeg - kompetanse, egenskaper og interesser
Muligheter og begrensninger
- Ansettelsesprosessen
- CV
- Diskriminering i arbeidslivet
- Jobbintervju
- Jobbsøknad
- Muligheter og begrensninger
- Realkompetansevurdering
- Rettigheter og plikter i arbeidslivet
- Utdanning i Norge
- Velferd, hvitt og svart arbeid
- Yrker og kompetansekrav
Tilpasning og motstand
- Kulturforståelse på arbeidsplassen
- Tilpasning, motstand og konsekvenser
Valg og tilfeldigheter
- Sosialt nettverk
- Valg og tilfeldigheter
Endring og stabilitet
- Behov, endring og stabilitet
Eksempel
Vurdering
Tilgjengelig på medlemsområdet