Livsmestring

Integreringsloven § 14 slår fast at Introduksjonsprogrammet skal inneholde kurs i livsmestring.

Formål

Å styrke deltakernes motivasjon og mestringsfølelse i nytt land.

Mitt Intro leverer livsmestringskurs i 'Migrasjon, helse og mangfold' og 'karrierekompetanse' i henhold til lovpålagt formål og retningslinjer.

Kompetansemål

Tilgjengelig på medlemsområdet



Migrasjon, helse og mangfold


Migrasjonsprosessen

  • Migrasjonsprosessen

Ny hverdag i Norge

  • Identitet og roller
  • Barn og fritidsaktiviteter
  • Fritidstilbud og aktiviteter
  • Frivillighet
  • Verdier og normer

Retten til et fritt og selvstendig liv

  • Retten til et fritt og selvstendig liv
  • Samliv og prevensjon
  • Vold i nære relasjoner, tvangsekteskap og kjønnslemlestelse

Helse og livsstil

  • 113 appen
  • Fysisk helse
  • Helsenorge.no
  • HelseRespons og PasientSky
  • Kosthold og helse
  • Munnhelse
  • Psykisk helse
  • Sykdom og helsehjelp


Karrierekompetanse


15 timers kurs 

  • for de med fullført grunnskole og høyere utdanning 
  • for de med lite eller ingen utdanning


I tillegg tilbys flere relevante emner: 

Meg i kontekst

  • Verdier, holdninger og min kontekst
  • Hvem er jeg - kompetanse, egenskaper og interesser

Muligheter og begrensninger

  • Ansettelsesprosessen
  • CV
  • Diskriminering i arbeidslivet
  • Jobbintervju
  • Jobbsøknad
  • Muligheter og begrensninger
  • Realkompetansevurdering
  • Rettigheter og plikter i arbeidslivet
  • Utdanning i Norge
  • Velferd, hvitt og svart arbeid
  • Yrker og kompetansekrav

Tilpasning og motstand

  • Kulturforståelse på arbeidsplassen
  • Tilpasning, motstand og konsekvenser

Valg og tilfeldigheter

  • Sosialt nettverk
  • Valg og tilfeldigheter

Endring og stabilitet

  • Behov, endring og stabilitet

Vurdering

Tilgjengelig på medlemsområdet